Skųstis yra nesveika

Atostogos buvo trumpos. Pinigų jas praleisti kaip norėtųsi neužteko – kur ten išvažiuosi su tokia alga. Na, namai aptvarkyti, sodyboje žolė nupjauta. Oras buvo prastas – nei pasideginsi, nei pasimaudysi. Sakote, grybų metai? Na, kas iš to, vienas vargas gausybę grybų nuvalyti.

Baigėsi stojamieji į aukštąsias mokyklas. Sūnus nebuvo pakviestas į norimą specialybę. Dukra įstojo ten, kur svajojo, bet žinote, kiek tas kainuos? Žiūrėjote Rio olimpiadą? Dar blogiau. Medalių mažai. Tikroji religija – krepšinis – pasirodė besąs opiumas liaudžiai ir sveikatos nepridėjo.

Tokios tad kalbos sklando aplink, ir tokiame fone noriu priminti jums tikrai girdėtą faktą – skųstis yra nesveika. Skundimasis rimtai žaloja mūsų sveikatą. Pusvalandis skundimosi kiekvieną dieną fiziškai kenkia smegenims. Ir net nesvarbu, ar tu skundiesi pats, ar klausaisi, kaip skundžiasi kiti – susidūrimas su šiuo negatyvu pakerta neuronus smegenų srityje, atsakingoje už problemų sprendimą ir kognityvines (pažintines) funkcijas.

Visas straipsnis: http://psichika.eu/blog/skustis-yra-nesveika/