“PADĖKIME SAVO SMEGENIMS EFEKTYVIAU VEIKTI“
Praktinis seminaras gamtoje
“PADĖKIME SAVO SMEGENIMS EFEKTYVIAU VEIKTI“
KVIEČIAME į praktinį seminarą gamtoje 2016-09-09( 12.20-18.30) Kauno raj. ant upės kranto stovyklavietėje.
Seminarą ves lektorė Jolanta Lipkevičienė (socialinės veiklos darbuotoja) su asistente Rūta Gustiene.
Bus išduodami kvalifikaciniai pažymėjimai. Dalyviai bus vaišinami kvapnia arbata ir koše virta ant laužo.
Praktinio seminaro tikslas: įduoti įrankius su kuriais žmogus galėtų padėti pats sau, siekti aukštesnių tikslų ir suprasti savo beribiškumą.
Šis seminaras naudingas visiems: Švietimo darbuotojams; Pasirengusiems tobulėti žmonėms; Pedagogams mokyklose ir darželiuose; Tėvams; Mokiniams ir studentams; Vadovams ir konsultantams; Verslininkams.
ANOTACIJA
Kai žmogus pameta ryšį su savimi ir aplinka, veda neteisingą gyvenimo būdą sutrinka jo ir smegenų veikla. Žmonės nuo senų senovės gamtoje ieškojo šaltinių galinčių pagerinti smegenų veiklą ir taip hormonizuoti savo kūnų sistemą.
Aplinkos poveikiai ir mūsų pasirinktas elgesys, nuostatos, išmanymas nuolat verčia neuronus sudarinėti naujas jungtis. Mūsų smegenys yra neįtikėtinai „tamprios“, tai žinodami galime perjungti save ir net išauginti naujų neuronų.
Tai apie ką mes mąstome, ką matome, girdime, kalbame, bei ką užuodžiame, nuo to mūsų smegenyse vyksta įvairūs pokyčiai. Mokslininkai jau žino, kad naujų neuronų atsiradimas yra normali smegenų savybė. Nustatyta, kad neuronams išlikti gali padėti tiek mentalinė, tiek fizinė veikla, kuria ir bus paremtas šis seminaras.
NAUDA
– Sumažės nuovargis, atsiras daugiau energijos;
– Atsiras žvalumas, budrumas rytais, bus lengviau pabusti;
– Pagreitinsite mąstymo operacijas, pagreitės reakcija;
– Lengviau gebėsite susikaupti, perkelti dėmesį, t.y. pakeisti pokalbio temą, pastebėti naujus dalykus;
– Lengviau įsiminsite naują informaciją, suaktyvės atmintis – geriau prisiminsite tiek artimosios, tiek tolimosios praeities įvykius;
– Apsaugosite save nuo kenksmingo planetų poveikio;
– Gebėsite harmonizuoti savo energetinius centrus;
– Būsite kūrybiškesni, linksmesni, jautresni, sėkmingesni, įdomesni;
– Su pastangom išnyks įtampos, galvos ir kiti skausmai.
– Įgysite savipagalbos metodų
Seminaro metodai: individualios užduotys, darbas grupėse, bendri aptarimai, analizė, refleksija, palaikymo praktikumai, paskaita.
Registracijai reikalinga:
1 Jūsų vardas, pavardė;
2. Organizacija;
3. Kontaktinis telefonas ir el. pašto adresas;
4. Adresas, miestas, pašto kodas;
5. Ar reikalingas kvalifikacijos pažymėjimas?
Kontaktai registracijai:
Jolanta 8 600 81221, Rūta 8 620 87315 sviesoskampelis@gmail.com
Kaina: Iš anksto užsiregistravus duotu el. pašto adresu, paskambinus ar parašius sms – 30 eurų, be registracijos 35 eurai.
LAIKAS : rugsėjo 9d. 12.30- 18.30 (vaišinsime pietumis ir arbata virta ant laužo);
VIETA: Už Karmėlavos Svilonių apylinkėse. Pravažiavus Karmėlavą, reikia sukti į kairę senąjį Kauno – Jonavos kelią (į Turžėnus). Nusileidus nuo Turžėnų kalno, reikia sukti į kairę Zatyšių kryptimi. Nuo šio posūkio iki stovyklavietės yra 2,5 – 3 km. Pravažiavus kapines ir sodus (jie bus kairėje kelio pusėje) už jų bus posūkis į kairę (ties tuo įvažiavimu stovi miškininkų pastatytas ženklas „Neuždek miško”( bus papildoma rodyklė į stovyklą), tuo keliuku pavažiavus ir bus stovyklavietė prie pat Neries kranto.
TURĖTI: užrašus, puodelį, lėkštelę, šaukštą, sportinę apranga, patogūs sportiniai bateliai, takelis pasitiesti ant žemės, geriamo vandens
PROGRAMA
12.30- 13.00 Registracija, neformalus bendravimas;
13.00-13.30 Įvadinė paskaita
13.30- 14.30 Sekant smegenų programas meditacinis ėjimas tyloje;
14.30-15.00 Pietūs;
15.00- 16.00 Paskaita;
16.00 – 17.30 Praktiniai (nesudėtingi) pratimai aktyvuojant smegenis
17.30-18.30 Atsakymai į klausimus;
Atsisveikinimas
Organizatorius Asociacija ,, Šviesos kampelis“